文武学校 武术进校园意义大
武术是中华民族传统的体育项目和健身方法，是传承民族文化的重要载体。2004年，中宣部、教育部颁发了《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》，纲要中明确规定“体育课应适量增加中国武术等内容”。但时至今日，在全国范围内，像电厂路小学这样能够开展武术运动的中小学所占比例仅为29.7％，中国武术依旧徘徊在中小学校门之外。
“我自己练武术，所以知道什么是真正的武术。但绝大多数中小学生不知道。他们以为武术就是电影和武侠小说里的武打功夫，或者是公园里老年人打的太极套路。”肖兵说，“只有让青少年参与此项运动，才能消除他们对武术的神秘感，改变对武术的错误认识，逐渐喜欢上这门古老的中华国粹。”
“学习跆拳道，体验中国武术精神。”这条张贴在东直门某跆拳道馆门口的广告正传递着这样一个事实:曾经号称有亿万习武人口的中国，人们却依靠跆拳道体验传统武术的精神。肖兵不无担忧地说:“依照跆拳道等运动在中国的发展速度，如果再不为孩子们提供学习武术的机会，总有一天，中国的青少年将只知道跆拳道、柔道，而把民族体育精髓抛在脑后。”
太极是一种动作柔和缓慢，既可防身，又能增强体质、防治疾bing的传统拳术。
文武学校步法
步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。
进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。
退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。
侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。
内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约９０度。
盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
插步：右脚经左脚后向前上步，脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。
击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。
换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。
步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。
太谷文武学校好不好 少年儿童时期的武术训练体系应包括以下几个部分:
  一、文化教育
  少年儿童时期处于接受义务教育的阶段.既要保证文化学习不受影响又要保证运动训练任务的完成,这需要我们协调和平衡.解决读训间的矛盾一方面要靠领导的支持、教师的努力、家长的配合另一方面要让少儿了解文化学习的重要性.
  二、思想品德教育
  思想品德教育包括政治思想觉悟勇敢顽强精神、良好武德、高尚情操、必胜信念等等
  三、身体素质训练
  少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和huang金时刻,失去了这一时期的训练,将留下不可弥补的后患.身体素质是武术运动员掌握技术的生理物质基础.身体素质好,不仅有利于技术水平的提高,有利于高难动作的掌握,而且在长期系统的训练中能经得住紧张艰苦、体力消耗大的大负荷的考验在比赛时精力充沛、延长运动寿命.
  四、技术训练
  技术训练包括武术意识的培养和基本技术水平的提高.武术意识强,基本技术好是少年儿童武术运动员成为you秀武术运动员的重要标志,
  五、心理素质训练
  心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一.心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展.

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