北京天窗舞蹈弥补了其他健身项目的局限，使锻炼更全面。锻炼孩子的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康体魄，挖掘少儿的才艺潜质。 而且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。有利于促进少儿智力的发展。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。
现开设课程：成人爵士、少儿爵士、韩舞、少儿中国舞、少儿街舞、少儿拉丁、瑜伽
多年经验、专业团队、专注培训、值得信赖
跳舞蹈的好处确实非常多。所以有条件尽量舞动起来！
1.增强心肺功能、促进血液循环。 2.增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。 3.消耗热量，维持适当的体重。 4.在音乐声中起舞，有助消除压力，促进身心健康。 5.与家人一起参与，可增进感情。 6.与朋友共舞，有助扩大社交生活圈。
成年人学舞蹈需要注意什么?
切忌贪快
很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞,殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。 我们知道,舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫,都是环环相扣的,还没学会走,怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态。
北京天窗舞蹈培训中心
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