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贵阳自由搏击武术学校倡导全民健身

2019/5/20 16:04:03发布114次查看
  贵阳自由搏击武术学校倡导全民健身,贵阳市兴甫武术学校成立于1994年,是以学校创始人周小菊女士的父亲,原贵州省武术协会副主.席、国民党总统府警卫国术教官、我国著名武术家周辛甫先生的名字命名,是我省资历最深的武术学校。“崇德尚武,励志信勇”是学校坚定的信条,“传承中华武术的内涵精髓”是我们不懈的追求,“培养学员尊师爱幼、团结互助、勤学苦练的品格,为人处事自尊自信,遇到困难勇敢坚强”是兴甫武术学校一直以来坚持的教育理念。
武术,新中国成立之前被称为“国术”,新中国成立后,从中国国家体育总局对武术遗产的全国范围内的整理与完善到积极推进武术进人2008奥运会正式比赛项目,从个别学校设武术为中小学必修课到现如今武术正一步步走人全国校园,以及为继承、弘扬中华民族传统文化,丰富大课。 今年,贵阳市中小学把中华传统武术纳入学校体育课程和校园阳光体育活动范畴,并结合学校大课间活动,教授学生基本武术动作和简单武术套路,引导他们在传承武术文化的学习过程中,逐步培养爱国主义为核心的尚武精神和武德情操。注意营养。学习武术体力消耗很大,家长一定要注意增强孩子的营养。做力量型练习要谨慎。力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。家长最好陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程,注重练习方法,避免孩子受到意外伤害。
    现代社会中,由于各种原因,造成一些儿童胆小,情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通,通过练习武术,我们可以看到他们的自信心明显增强了,性格也变得活泼开朗许多,这对于一个儿童的成长是至关重要的。
运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

贵阳兴甫武术学校
18984862622

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