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越来越多的人爱上了瑜伽，练习上了瑜伽，选择正确的练习方式，让瑜伽成为一种习惯。
瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法(参考瑜伽体位集)、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
瑜伽的独特魅力不仅仅是它能够给你带来一个匀称完美的身材，还在于它是一门蕴藏智慧的养生哲学。岁月在流逝，而红颜终不老。瑜伽就是循着自然理法，将肉体与灵魂结合，并且动过拉、伸、扭、挤等等动作来加速全身血液循环，按摩身体内脏，从身体内部改善整个人体的健康状况，这些可都是外在的美rong护理无法办到的。
有的人学习瑜伽是为了找一份好的工作，有的人学习瑜伽是希望拥有好身材，有的人学瑜伽是为了释放内心的压力，有的人学习瑜伽则是希望能给会员们带来丰富精彩的课程！瑜伽教练培训机构，让你不仅对瑜伽体式有所了解，也让你对瑜伽文化有更近一步的探索与接触！想做一个对自己负责的瑜伽教练？就从天悦瑜伽开始！
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