现在的瑜伽教练越来越不容易了,不仅要自己做的好还要能把学员教的好。所以有人们对现在的瑜伽教练提出了质疑。
1、瑜伽体式练的好的人,未必能够教瑜伽;一些人以为自己体式练的不错了,就盲目的跑去学教练拿个证书,结果学完后,多半都是半途而废;练习和教习瑜伽本来就是两码事,练是自己身体的事情,教却是人家身体的事情,所以二者之间是大不相同的事情。瑜伽教练,顾名思义应该是“教人练习”,既因人制宜的教授章法,结果不少教练学完才知道,原来只学会了“带人练习”,既只管带着人练习,毫无章法可言!
2、如今只会“带人练习”的表演课,已经不大受欢迎了,专业性强有章法“教人练习”的瑜伽课,开始受到大多练习者的关注。瑜伽教练没有专业知识,又缺乏合理教习,就可能让腰椎严重的人,去练习前后弯腰;可能让血糖低的人,去练流瑜伽套路强度体式;还会让患有高血压的人,去练习倒立。不少练习者反应:她们教练很辛苦总教几套难度体式,结果自己都伤到医院去了!
3、练习瑜伽本来可以很简单,而教习瑜伽却不简单,现在有趣的是二者颠倒了。很多练习者觉得练习瑜伽很困难,这是因为瑜伽成了杂技,这样练法确实很困难。很多教练者觉得教瑜伽很简单,这是因为瑜伽成了表演操,这样教法确实很简单;而练习者本该是花了钱去练瑜伽,结果却莫名其妙的成了人家教练的陪练。陪练的结果是:练习者练的越来越少,导致教练者失业越来越多;还有很多人站在瑜伽门外,看着瑜伽杂技,不敢买票入场!
4、在瑜伽课上,作为教练要把注意力集中在你的教习对象,而不是你自己的动作。瑜伽教练边做边对瑜伽学员鼓励说:很好,非常好,非常非常好!不要让自己说:不好,不好!导致瑜伽课越教叫越没意思,原因往往是教练关注的是自己,而不是大家,所以这样你不会获得教习的快乐。在一次某瑜伽课上,一位练习者问教练:我练这个体式好几天了,为什么总是身体发抖?教练反问:是吗,说说你练了几天了?!
5、瑜伽证书是证明你参加过教练培训的一纸证明,学做教练是好事情,但要明白,自己是否具备做教练的背景条件,比如:文化背景、善于沟通和讲解等。曾有一位端盘子女服务员看到瑜伽热,就报名参加了一个月的教练培训,拿到了证书;拿到证书的个把月以后,她又重新回去端盘子去了。她说原因只有两个:*一个自己盲目选择;第二个就是瑜伽培训,学会的是开肩开跨、弯腰拧腿,一个月后,培训的基本跟瑜伽会员一样!
6、很多学习瑜伽教练的朋友们,盲目的相信一些瑜伽机构宣称:我们的证书是国际通用的!这里给你一个答案:这是绝/对不可能的事情!因为在中国的土地上,都得不到认可,怎么能够国际通用呢?你若不信的话,可以拿着证书去教育部门问问。至于是否能够国际通用,去印度或者非洲通用试试就很清楚了。特别要提示:中国清华、北大这样的名牌大学证书,都没有这种国际通用的功能。瑜伽证书,让你只能美美的“冥想”它的作用!
7、不少教练认为,难度体式技能是代表瑜伽高级,印度人可不这样认为,难度技能只代表“动物版”的低级形式,你的猫式、犬式练的再好,也不过是跟“猫、狗”媲美;真正高级体式是你一举一动体式,都透着身心整体和谐的气质,这才是瑜伽的高级形式;当你还需要靠难度技能来表达时,这只能说明你身心和谐的功夫,没有练到家。有位教练很“怵头”上瑜伽课,因为她会员的体式水平,已经跟她没两样,有些人练习甚至比她还要好;结果搞的她每天上课很辛苦,下课很是苦恼。最后她干脆决定:不干了!
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